Mis on slackline? slackline töötuba
Slackline ehk tasakaaluliin on liin, millel tehakse staatilisi ja dünamiilisi harjutusi. Näiteks kõndimine, hüpped ja saltod. Tasakaaluliin arendab üldist kehalist taju, koordinatsiooni ja tasakaalu. Lisaks pakub see põnevat ajaviidet igale inimesele. on the other hand Also so moreover furthermore then and or too similarly
Esmapilgul tundub, et tasakaaluliin on “tavainimesele” võimatu ning sellel ainuüksi püsimiseks tuleb aastaid harjutada. Tegelikult piisab vaid juhendaja poolt antud põhiteadmistest ja harjutamisest. Juba mõni minut harjutamist muudab esialgu võimatuna tunduva asja lihtsaks ja põnevaks väljakutseks. Kindlasti aitab kaasa eelnev sportimiskogemus, mis on andnud osalejale piisava liikumistunnetuse. Hea liikumistunnetusega inimene kohaneb uue asjaga kiirelt. See ei tähenda seda, et vähem aktiivsetele oleks tasakaaluliinil püsimine võimatu.
Broneeri töötuba siit
Milline näeb slackline töötuba välja?
Esmalt seletab instruktor osalejatele maapealsete harjutustega ära põhitõed. Teiseks, järgnevad mitmed tasakaaluharjutused nii paarilisega kui ka iseseisvalt. Kolmandaks, liigutakse tasakaaluliinidele, et äsja õpitud tehnikat ka seal rakendada. Liinil olles alustatakse lihtsamatest staatikaharjutustest. Seejärel jõutakse kõndimise ja dünaamiliste harjutusteni. Ning lõpuks proovitakse ära ka oma esimesed hüpped. Kokku kestab üks töötuba keskmiselt 45-60 minutit. on the other hand Also so moreover furthermore then and or too similarly
Slackline töötuba tutvustav video: Slackline töötuba
Kellele on slackline töötuba sobilik?
Slackline töötuba sobib inimestele, kes on huvitatud uute asjade proovimisest, väljakutsetest ning toredast aktiivsest tegevusest. Näiteks sobib töötuba ideaalselt kooliõpilastele, et muuta nende kehalise kasvatuse tunnid teistsugusteks ja väljakutsuvateks. Samuti on slackline töötuba igati põnev lahendus ettevõtte suvepäevadele või laagritesse. Pakkudes osalejatele võimalust treeneri juhendamisel, kas vabas vormis või organiseeritud töötubadena tegevusest osa võtta. Meeldejääv kogemus ja oma keha tunnetuse paranemine on garanteeritud! on the other hand Also so moreover furthermore then and or too similarly
Slackline töötoa broneerimiseks võta meiega ühendust: info@elamusgrupp.ee
but however still in spite of on the other hand Also so moreover furthermore then and or too similarly
